Вам кажется, что начальник скоро начнет вас преследовать?

Что делать, если тебя преследуют? P.S. Это очень важно.

Если преследуют систематически, то следует обратиться в полицию. Это не очень-то работает, но на практике лучше ничего нет. Если же Вы ощутили преследование на улице, то тут работают простейшие правила, известные подпольщикам всех времен и народов. Давайте разберем их в приложении к обычной жизни:
1. Если Вы заметили слежку, то 99% вероятности, что это не полиция и т. п. Там в наружке работают профи и Вы навряд ли их расшифруете.
2. Исходя из вышеизложенного, за Вами почти наверняка следят злоумышленники. Если Вы сами не имеете отношения к криминальным делам и не переехали поутру любимую шавку местного «дона», 9 из 10, что за Вами идут максимум 3-4 человека, цель которых наверняка либо обчистить Ваши карманы либо изнасиловать (если Вы женщина).
4. Тактика спасения проста, вот несколько вариантов:
а) Вызываете подмогу: мужа, брата, отца, друзей, корешей. Появление даже одного нового человека рядом с намеченной жертвой почти всегда заставляет преступников менять планы.
б) Начинаете непрерывно передвигаться в людных местах пока не оторветесь. Потом вскакиваете в общественный транспорт, пара пересадок и можно идти домой. Маловероятно, что Вас там ждут. ВАЖНО: не останавливаться, не заходить в здания (любые, даже магазины, клубы и т. п.), не садиться в транспорт на глазах преследователей. Нельзя откликаться на их призывы, останавливаться для беседы и т. п. Надо идти, непрерывно идти.
Старайтесь двигаться вдоль оживленной трассы. В случае непосредственной угрозы нападения выходите на проезжую и идите по ней, заставляя машины тормозить и останавливаться. Возникнет конфликтная ситуация с водителями, но от преследователей Вы спасетесь. Если проезжей рядом нет, начинайте бить стекла в окнах и орать как пьяный. Не надо кричать, что грабят, люди могут и не высунуться на такое, а вот на агрессивного алкаша обязательно среагируют.
И самое главное. Если дело дошло до драки, не стесняйтесь действовать агрессивно и жестко. Если ребята протопали за Вами полгорода, то значит у них самые свирепые намерения, мелкая шпана так себя не ведет. Дайте понять грабителям, что готовы убить и умереть за 100 рублей и вообще Вы отмороженный псих. Часто это действует отрезвляюще. Ну а если нет. Лучше сесть за превышение, чем до конца жизни работать на лекарства. Бытует ошибочное мнение, что лучше просто отдать деньги или раздвинуть ноги и уберечь тем самым себя от насилия. Иногда это работает, но попадаются и отморозки, наркоманы, психи, алкаши, которых не удовлетворит просто отнять 500 рублей. Даже «обычные» гопники могут отвесить несколько ударов для профилактики, что часто заканчивается средним и тяжким вредом здоровью, а то и смертью.
Если у Вас серьезные проблемы со здоровьем, часто любой удар может стать смертельным. Так произошло с одним из моих соседей. У него всего-то хотели отжать мобильник и ударили как пишут в протоколах «для подавления воли к сопротивлению». У человека было больное сердце, через пару часов он скончался. Бивший хулиган совершенно честно и не думал убивать. Получилось иначе, сосед на кладбище, гопник получил 8 лет. Так что защищайтесь обязательно.

Спасибо за ответ!
Но что делать, если люди знают твой точный адрес (вплоть до квартиры) и могут встретить тебя во дворе?

Если это так, то они почти наверняка Ваши знакомые, а не банальные грабители. Скорее всего, они что-то от Вас хотят (долг, месть, ревность и т. п.) Как я написал в начале ответа хоть на полицию надежды и мало, а лучше все равно вариантов нет. Либо пишите заявление об угрозах либо соберите друзей и забейте стрелку для решения вопроса. В последнем случае обязательно организуйте скрытую видеосъемку беседы, это поможет доказать, что Вы не были инициатором конфликта и только защищались.

Здравствуйте, не могли бы вы уточнить свой ответ применительно к женщинам? Конкретный случай: гуляю во дворе, преследует тонированная машина. Сфотографировала номер, пошла домой (зря, но уже ничего не изменишь). То есть если у меня не глюки и за мной правда следили — наверняка видели, в какой подъезд я зашла. Ревность, месть, долги, криминал — исключено. Мое единственное оружие — баллончик, так как если я применю физическую силу, меня в ответ могут просто искалечить. Буду благодарна за ответ.

Добрый день. Если это не единичный эпизод, то есть два приема, которые можно использовать в связке.
1 — обращение в полицию. Толку мало, НО Ваша информация будет зарегистрирована. В случае чего — владелец номера первый кандидат в обвиняемые.
2 — широко информируйте общественность о факте преследования и о факте Вашего обращения в полицию. Пусть все Ваши друзья узнают и распространят в соцсетях и на специализированных форумах инфу о номере и фото машины. Возможно, кто-то опознает машину и сообщит имя владельца. Если за Вами следит к примеру маньяк, это вполне может его отпугнуть.
Кстати, Вы ведь можете и не знать, вдруг, кто-то имеет на Вас зуб. История криминалистики щедра на примеры мести в ситуациях, когда жертва и не подозревала обиду убийцы. Есть примеры убийств через 20 лет за отнятый в школе завтрак и через 30 лет за то, что сосед отказался выключить веселую музыку во время поминок. Или, например, когда-то женщина походя оттолкнула мужчину с болезненным воображением, он решил отомстить. То есть я Вам советую еще раз хорошенько припомнить прошлое. Это может быть и ревность человека, вообразившего, что Вы принадлежите ему. Да все что угодно.

8 признаков того, что начальник вас ценит, даже если этого не показывает

Возможно, на работе всё не так плохо, как вы думали.

Иметь хорошие отношения с начальником — это неотъемлемая часть профессионального успеха. В конце концов, ваша карьера в его руках. Нанять, продвинуть по службе или уволить — решает он.

Сюзанна Бейтс, исполнительный директор компании Bates Communications и автор книги All the Leader You Can Be, помогает разобраться в неочевидных признаках того, что вы на правильном пути.

1. С вами обходятся сурово

Начальник, видя ваш потенциал, может часто давать оценку вашей работе и не всегда позитивную. Некоторые назвали бы это принципом «бьёт — значит любит». А всё потому, что ваш босс искренне считает, что вы способны адекватно воспринимать его критику и готовы к большей ответственности.

Есть другой вариант: вас особо не критикуют, но и не хвалят. Руководитель может считать, что вы и так в курсе своей ценности, и не хочет вас захвалить либо просто забывает давать положительную оценку, потому что вы постоянно на отлично выполняете множество задач. Вместо того чтобы ожидать доброго слова, попросите начальника честно дать обратную связь по вашей работе — это будет эффективнее.

2. Вас испытывают

Оказывается, не так уж и плохо, если вас время от времени перегружают работой.

Руководитель иногда даёт вам больше заданий, чем, как вам кажется, вы можете выполнить. Но не потому, что хочет вас наказать. Это своеобразный вызов, приняв который, вы сможете в очередной раз доказать свою значимость.

Сюзанна Бейтс, CEO Bates Communications

3. Ваше мнение ценят

Перестаньте беспокоиться о том, нравитесь вы начальнику или нет. Потому что самое важное — это уважает ли он вас, прислушивается ли к вашему мнению в важных вопросах. Взаимная симпатия имеет не такое уж и большое значение, если вы вносите ценный вклад в развитие компании.

Если руководитель часто интересуется вашим взглядом на обсуждаемые в ходе совещания вопросы, даёт вам достаточно времени на то, чтобы высказаться, а затем положительно оценивает ваше мнение — это хороший знак.

Брюс Тулган, CEO RainmakerThinking

4. Первым делом обращаются к вам

Если с новым заданием начальник идёт в первую очередь к вам — это явный признак того, что в вас видят ценного сотрудника. И неважно, нужно ли решить простой вопрос или взяться за серьёзный проект.

5. Вас ставят в пример

Когда другие работники затрудняются в выполнении задачи, а начальник посылает их к вам за помощью, инструкциями или примером — это говорит о многом.

6. Вам доверяют важные задачи

Если вас просят заняться ключевыми клиентами — это явно показатель того, что вам доверяют. Руководители часто делегируют обязанности самым талантливым работникам. Может, медаль вы и не получите, но зато сможете взяться за важный проект, возможно, даже управляя коллегами.

7. Вашими делами интересуются

Если руководитель вас ценит и не хочет потерять, он будет периодически интересоваться, всем ли вы довольны, какие у вас планы. Это не допрос — такие разговоры помогают ему понять, как удержать хороших сотрудников.

8. Вас просят обучить других

Если начальник постоянно просит вас курировать новичков, может показаться, что он просто грузит вас дополнительной работой. В некоторых случаях так и есть.

Но также это может и означать, что он доволен вашими успехами и хочет, чтобы новые сотрудники учились у мастера. Вместо того чтобы жаловаться на свалившуюся нагрузку, используйте шанс отточить собственные лидерские навыки и продемонстрировать свой опыт.

Что делать, если ваш начальник пытается вас запугать

Поделиться сообщением в

Внешние ссылки откроются в отдельном окне

Внешние ссылки откроются в отдельном окне

Этот начальник следит за каждым вашим движением. А из-за этой начальницы вы боитесь лишний раз вздохнуть. Обозреватель BBC Capital рассказывает, как справиться с боссом, привыкшим держать всех в ежовых рукавицах.

Возьмем руководителя одной европейской юридической фирмы, который достиг вершины карьерной лестницы благодаря тактике устрашения. Или, например, владельца британского хедж-фонда, заставлявшего менеджеров оценивать работу коллег после каждой внутренней встречи.

А еще был один руководитель предприятия аэрокосмического комплекса во Франции, который стремился выставить подчиненных неправыми при любом удобном случае.

Эти три начальника снятся работникам в кошмарных снах. Их подход к управлению персоналом сводится к следующему: чтобы добиться результатов, надо запугать подчиненных.

«Страх – наиболее фундаментальная, первичная из человеческих эмоций, и многие склонны использовать ее бездумно», — полагает Джоан Кингсли, организационный психотерапевт из Лондона.

Зачастую руководители, выбирающие тактику запугивания, стремятся улучшить показатели и продемонстрировать прекрасные результаты. В конце концов, именно это позволило им сделать карьеру.

Однако рано или поздно атмосфера страха возымеет обратный эффект, утверждают эксперты.

Мало кто может преуспеть при деспотичном начальнике. Сначала человека настигает стресс, а потом и нервное истощение.

Так почему же устрашение офисных работников некоторые считают эффективной стратегией для достижения рабочих результатов?

В отличие от дикой природы, где страх может оказаться критичным для выживания, офисный страх заставляет нас тревожиться о том, как нас воспринимают другие люди.

Это делает нас уязвимыми для манипуляций или заставляет терпеть пренебрежение и несправедливость.

Страх – наиболее базовая из человеческих эмоций

«По умолчанию человек запрограммирован на то, чтобы выглядеть хорошим в глазах других людей и избегать обратного», — поясняет Дэвид Каннингем, эксперт по межличностному общению из Филадельфии. Он ведет семинары в компании Landmark, специализирующейся на личностном и профессиональном росте, тренингах и развитии.

В действительности проще добиться результатов в такой корпоративной культуре, где менеджеры не заставляют подчиненных включать инстинкт выживания.

Без страха создается среда, в которой нормально ставить под вопрос логику толпы, выражать неуверенность в выбранном направлении или задавать простые вопросы, считает Каннингем.

«Когда коллектив работает слаженно, ваши повседневные действия, образ мышления, чувства и эмоции могут быть обусловлены преданностью делу, а не заботой о том, чтобы хорошо выглядеть в глазах окружающих», — говорит он.

Зачем начальникам нужен ваш страх

Если страх создает напряжение на работе, зачем вообще руководители пытаются управлять людьми с его помощью?

Краткосрочный эффект от него возможен, но, по мнению экспертов, в долгосрочной перспективе игра не стоит свеч.

Это объясняется, в частности, неприступностью начальников, склонных запугивать подчиненных: говорить с таким человеком о сложившейся ситуации слишком рискованно. В результате формируется неправильная оценка происходящего в компании.

Возможно, их преследуют собственные страхи, или им не хватает уверенности в себе? Или же они еще в детстве поняли, что самая результативная тактика – угрожать неприятными последствиями?

Энн Такер, управляющий партнер компании Grey Matter Partners (консалтинговое агентство для руководителей в американском городе Белвью, штат Вашингтон), говорит, что многие боссы просто не осознают, какую тревогу они вызывают у подчиненных.

Страх возникает из-за неопределенности, из-за незнания

«Каждый человек – всегда герой собственной истории. Если вам кажется, что кто-то ведет себя некрасиво, руководствуется низменными побуждениями или непонятными вам мотивами, то это не совсем так, — считает Такер. — С точки зрения другого человека ситуация выглядит совершенно иначе».

«Страх возникает из-за неопределенности, из-за незнания. Когда вы не понимаете другого и не можете предсказать чужие действия, вас это так или иначе пугает».

«В большинстве случаев люди не пользуются страхом намеренно. Они пытаются решать проблемы, однако их способ решения этих проблем заставляет других чувствовать неопределенность», — объясняет она.

Фиксируйте и выжидайте

Ведите подробные записи о происходящем. Заносите в них время, число, место, разговоры и имена говоривших, советует Джоан Кингсли.

Эта информация будет нужна в качестве доказательства того, что с вами плохо обращались продолжительное время.

Лучше всего записывать всё дома в блокноте, а не на электронные устройства – так ваши заметки не увидят посторонние.

От нее всегда исходила какая-то угроза

Записи помогут вам вспомнить подробности происходившего и доказать, что подобное поведение имело место не раз, если вам придется защищать свое право сохранить рабочее место или рассказывать о своей позиции в отделе по работе с персоналом.

В той европейской юридической фирме, где женщина-руководитель заставляла своих подчиненных до смерти бояться любой ошибки, им не к кому было обратиться.

Работники считали, что кадровики действуют скорее в интересах руководства, чем в интересах обычных сотрудников.

Женщине, которая поделилась своей историей, пришлось и дальше сосуществовать с нелюбимой начальницей.

«От нее всегда исходила какая-то угроза. Даже когда она говорила «доброе утро», было непонятно, имеет ли она это в виду на самом деле», — рассказывает женщина, попросившая оставить свое имя в тайне.

Происходившее в отделе вскрылось, когда его возглавил новый начальник. Он обнаружил, что коллектив проверяет каждую мелочь по два-три раза, опасаясь допустить ошибку.

«Вначале он не понимал, почему люди ведут себя таким образом, а потом осознал, что сотрудники жили в перманентном страхе и тревоге», — говорит женщина.

Ее отделу повезло избавиться от тирана, однако их бывшая начальница по-прежнему работает в компании: ее продвинули по службе за привлечение новых клиентов и за представление компании в выгодном свете.

Стратегии ухода

Иногда лучшее решение – это покинуть токсичную рабочую атмосферу, пропитанную страхом, особенно если по официальным каналам обратиться за помощью нельзя, считает Кингсли.

Джоан Кингсли (автор книги «Организации, где отсутствует страх: открытия в области нейробиологии, способные изменить атмосферу в компании»), рассказала обозревателю BBC Capital историю о менеджере хедж-фонда в Лондоне, который заставлял коллег оценивать друг друга.

Ее клиент, проработавший в том хедж-фонде три года, был этим шокирован и чувствовал себя очень неловко, когда его оценивали после каждой встречи – и когда его заставляли делать то же самое по отношению к другим.

[Моему клиенту] пришлось на год уйти с работы и пройти курс интенсивной психотерапии, чтобы восстановиться

«Все приносят на встречи свои iPad-ы и отмечают активность присутствующих, — рассказывает Кингсли. — В результате срабатывает стадный инстинкт. Если люди чувствуют, что руководитель недоволен определенным сотрудником, то они начинают говорить вещи, которых предположительно от них хочет услышать руководитель».

В конце концов клиент Кингсли покинул компанию; вскоре после этого у него произошел эмоциональный срыв.

«Он собирался выйти на новое место работы, однако ему пришлось на год уйти и пройти курс интенсивной психотерапии, чтобы восстановить самооценку и уверенность в себе», — поясняет эксперт.

Не принимайте их всерьез

Еще один способ бороться с запугиванием – не воспринимать его всерьез или же поразмыслить, что заставляет обидчика вести себя столь агрессивно.

Именно так поступила работница предприятия аэрокосмического комплекса на юге Франции, столкнувшись с менеджером, который применял тактику устрашения.

«Он постоянно давил на нас, пытаясь добиться результатов, — говорит женщина, попросившая не указывать своего имени. — Его собственный начальник его обожал, ведь он и правда добивался впечатляющих результатов от подчиненных».

Этой женщине удалось игнорировать поведение босса, поскольку у нее уже был опыт общения с людьми, пытавшимися ее запугать – в том числе и на личном фронте.

«Когда тот жуткий менеджер регулярно пытался меня достать, доказывал мою неправоту и обвинял меня во лжи, я смотрела на него и думала: ‘Бедный больной человек. Если тебе нужно создавать атмосферу страха, у тебя, наверное, очень грустное прошлое'».

21 признак того, что начальник тайно вас ненавидит

Нам всем хочется, чтобы люди, которые окружают нас на работе, нас любили. В особенности это касается руководителей — ведь именно они принимают решения о повышениях и прибавках, анализируют результаты нашего труда и играют значимую роль в достижении нами профессионального успеха.

Если вы узнаете о том, что не нравитесь руководителю, вы наверняка захотите это изменить. Но как это сделать?

«Если не вы нравитесь руководителю, вряд ли он скажет вам об этом открыто. Он точно знает, что иметь любимчиков недопустимо, потому что отношения должны быть профессиональными», — говорит Майкл Керр, всемирно известный мотивационный оратор и автор книги «Преимущества юмора». — «Именно поэтому необходимо обращать внимание на неявные признаки. Это не так сложно, если знать, что искать».

Линн Тейлор, национальный эксперт по рабочим вопросам и автор книги «Как приручить офисного тирана, справиться с инфантильным начальником и преуспеть в работе», утверждает, что дружить с руководителем вовсе необязательно, однако «вы можете достичь больших успехов, заручившись его признанием и поддержкой».

Ниже мы перечислим несколько неочевидных признаков того, что начальник тайно вас ненавидит. Вполне возможно, что вам просто достался некомпетентный руководитель, он если он поступает плохо только по отношению к вам, скорее всего, вы действительно ему не нравитесь.

У вас плохое предчувствие

Если вам кажется, что вы кому-то не нравитесь, это вполне может оказаться правдой. Если кто-то относится к вам иначе, чем к окружающим, вряд ли он испытывает острую симпатию. Доверьтесь интуиции и продолжайте искать подтверждение своей правоты.

Он никогда не привлекает вас к процессу принятия важных решений

Если руководитель никогда не прислушивается к вашему мнению по вопросам, связанным с вашей сферой деятельности, скорее всего, он вам не доверяет.

По словам Керр, обращаясь к людям за помощью, мы показываем, что ценим их, а отказ от помощи посылает иное сообщение: «Мне все равно, что ты думаешь!»

Он не смотрит вам в глаза

Человек, который злится на другого человека, вряд ли может смотреть ему в глаза. «Может быть, собеседник боится, что вы заметите в его взгляде враждебность, а потому выбирает путь наименьшего сопротивления и не хочет лишний раз на вас смотреть», — предполагает Тейлор.

Он никогда не улыбается в вашем присутствии

Плохие дни и перепады настроения бывают у всех, однако если руководитель намеренно скрывает улыбку в вашем присутствии, что-то определенно идет не так.

Он чрезмерно контролирует вас и только вас

Руководители пытаются чрезмерно контролировать подчиненных по разным причинам — например, из-за неуверенности в себе. «Может быть, ваш начальник вам не доверяет», — предполагает Тейлор. — «В некоторых случаях это может привести к скрытой травле, запугиванию или иным формам притеснения».

Он избегает вас как пресловутой чумы

Если вы ждете лифта и видите, как руководитель поднимается по лестнице, только чтобы не ехать вместе с вами, или планирует свои рабочие часы так, чтобы как можно реже сталкиваться с вами лицом к лицу, скорее всего, он вас избегает.

Он не замечает вашего присутствия

По словам Тейлор, если руководитель не здоровается с вами утром и не прощается вечером, подобным образом он демонстрирует свое негативное отношение.

В разговоре с вами он очень краток

Если вы часто спрашиваете руководителя, как идут дела, но всегда получаете дежурный ответ («Нормально» или «Отлично»), и в письмах он никогда не использует дружеские приветствия («Здравствуйте» или «Добрый день»), а сразу переходит к сути вопроса, это тоже может быть признаком негативного отношения.

«Если кто-то ведет себя как угрюмый подросток, это повод насторожиться», — утверждает Керр.

Он использует негативный язык жестов

«Если руководитель постоянно закатывает глаза, когда вы начинаете говорить, принимает защитную позу, складывая руки, или не поднимает взгляда от экрана, когда вы заходите в его офис, это позволяет судить о его истинных чувствах по отношению к вам», — говорит Керр.

Он общается с вами преимущественно по электронной почте и всеми силами избегает личных встреч

Если вы не нравитесь руководителю, он постарается свести личное общение с вами к минимуму. Если в последнее время поток писем от него значительно увеличился, это плохой знак.

Он никогда не приглашает вас к участию в важных встречах или особых проектах

«Если вас не допускают к большой игре или исключают из сообщества иными методами — это огромный красный флаг», — говорит Керр.

Его дверь всегда закрыта

Если у руководителя есть кабинет, и дверь в него всегда закрыта, скорее всего, он пытается что-то вам сказать.

Он постоянно с вами спорит

Если руководителю рубит каждую вашу идею на корню и протестует против всего, что вы говорите, но по отношению к другим сотрудникам ведет себя иначе, это очень явный признак того, что он вас ненавидит.

Он никогда не задает вопросов о вашей личной жизни или семье, ограничиваясь рамками профессионального общения

«Если вы замечаете, что руководитель разговаривает с другими сотрудниками об их семьях и хобби, но никогда не затрагивает эти темы в диалоге с вами, скорее всего, ему просто не интересно, как вы живете», — говорит Керр.

Он поручает вам работу, которую не хотят делать остальные

«Если руководитель дает вам незначительные задания, которые не соответствуют вашему опыту и уровню знаний, скорее всего, он вас не уважает, не верит в ваши способности и пытается подтолкнуть к поиску работы в другом месте», — сообщает Тейлор.

Он никогда не высказывает свои замечания и предложения относительно вашей работы..

Руководитель, который хочет, чтобы его подчиненные росли и развивались, всегда обсуждает с ними результаты их труда (как положительные, так и отрицательные). «Отсутствие комментариев свидетельствует о полном безразличии к вашей работе и к вашему будущему», — говорит Керр.

. или постоянно критикует вас, зачастую в присутствии посторонних

Открытая критика усилий и идей — это признак полного неуважения. Если руководитель делает все, чтобы вас смутить или опозорить, вы вряд ли ему нравитесь.

Он никогда с вами не шутит

Руководители часто дружески подшучивают над починенными, чтобы показать свою причастность к команде. Если по отношению к вам он этого не делает, скорее всего, вы ему безразличны.

Он присваивает себе ваши заслуги

«В наши дни некоторые руководители поступают так даже по отношению к сотрудникам, которые им нравятся, но если начальник вас ненавидит, ему может претить сама идея о том, что вы на него работаете», — объясняет Тейлор.

Он отдает ваши лучшие проекты другим сотрудникам

«Представьте, что в пятницу значимый проект поручили вам, а в понедельник им уже занимается ваш перспективный коллега», — предлагает Тейлор. — «Неорганизованные руководители часто меняют назначения, и их сотрудники воспринимают это очень болезненно. Если подобное происходит слишком часто, и этот признак не единственный, выводы вполне очевидны».

В диалоге с вами он не может долго удерживать внимание

Если руководитель не интересуется тем, что вы говорите, и быстро теряет терпение, можете быть уверены в том, что он вас не слишком любит.

Что делать с начальником, который вас не любит

За годы вашей карьеры вам наверняка попадался хотя бы один начальник, которого вы не смогли расположить к себе и к тому же раздражали. У вас возникало ощущение, что босс вам не доверяет или ему просто не нравится с вами работать. Даже внушительный список профессиональных достижений не помогает в таких ситуациях, ведь он уверен, что вы неудачник.

Чтобы изменить его негативное отношение, действовать нужно сразу, иначе вы, скорее всего, никогда не сможете исправить создавшуюся ситуацию. Если начальник считает, что от вас одни проблемы или что вы плохо вписываетесь в команду, ему будет сложно заметить работу, которую вы выполняете. Большее внимание он всегда будет обращать на ваши недостатки, что приведет к замедлению вашей карьеры или даже к увольнению.

Замечайте предупреждающие знаки

Как понять, что намечаются проблемы с начальством? Вот что вы можете подметить: если босс начинает терять к вам доверие, он будет демонстрировать авторитарный стиль и давать прямые указания. Например: «Не забудьте сделать X, Y и Z во время выполнения проекта» или «Я хочу, чтобы отныне вы приезжали на встречи на пять минут раньше». Он начнет тщательнее и чаще контролировать ход вашей работы: «Загляните ко мне в кабинет во второй половине дня, чтобы обсудить, что именно вы уже сделали». Если ему покажется, что вы не вписываетесь в коллектив, то вы заметите, как он исправляет каждое ваше слово или даже произношение. Если он перебивает вас во время презентации, дело совсем плохо. Когда вас перестанут приглашать на совещания, в которых вы раньше участвовали, будет уже слишком поздно. Ну а если вы получите негативный отзыв о своей эффективности, это сигнал к тому, что вас скоро уволят. Потом вам дадут испытательный срок, и, если ваш подход к работе не изменится в течение месяца или квартала, вас точно уволят.

Действуйте быстро

Не упустите момент, когда указания вашего босса станут более жесткими или конкретными, чем вы ожидаете. Пока вы еще находитесь в так называемой зоне прощения. Это значит, что если вы быстро скорректируете свои действия, то сможете вернуть доверие к себе. Спросите начальника, какие из последних выполненных вами заданий стали причиной его недовольства. Попросите его объяснить, что бы он сделал иначе, если бы находился на вашем месте. Слушайте внимательно. Босс рассказывает о том, чего ждет от вас при выполнении задания и на чем именно вам нужно сосредоточиться. Перестройте свою работу в соответствии с ожиданиями вашего руководителя и постарайтесь продемонстрировать новый подход к делу или повышенное внимание к обозначенным им приоритетам.

Все это может казаться неважным или бессмысленным, однако если вы стремитесь к карьерному росту, следует помнить, что умение адаптироваться к требованиям начальства – обязательный шаг на пути к успеху.

Поймите приоритеты начальника

Что именно можно назвать наиболее вероятной причиной конфликта? Обычно проблемы появляются после какого-нибудь конкретного события. Скорее всего, вы случайно наступили на больную мозоль начальника и сделали нечто, идущее вразрез с его представлениями о приоритетах или стиле работы. К примеру, в одном случае ему может показаться, что вы мало времени уделили дистрибуторам компании. В другом – что не оправдали его ожиданий: хотя и выполнили план по продажам, но он все равно надеялся, что вы этот уровень превысите. А может, вы опоздали на встречу на 10 минут, не объяснив ему толком причину или заранее не предупредив, а он воспринял это как знак неуважения? Или вместо 20-страничной презентации он ждал от вас краткий обобщающий доклад и теперь воспринимает это как свидетельство того, что вы его не слушали или, еще хуже, не можете сконцентрироваться на главном. Возможно, вы просто не дали ему вовремя знать о каких-то важных событиях и в результате он был застигнут врасплох.

Как только вы начинаете работать с новым начальником, первым делом вам необходимо понять его требования. Лучше всего спросить его напрямую: «Какие качества сотрудников для вас самые важные? Какими критериями я должен руководствоваться при принятии решений?» Если речь идет о стиле работы, вам стоит поинтересоваться: «Как я должен работать? Чего мне стоит избегать, чтобы не вызывать нервозность?» Выясните, как ваш руководитель предпочитает с вами взаимодействовать, – например, как часто вы будете встречаться и в какой обстановке, какие способы связи начальник предпочитает и как станет оценивать вашу производительность.

Следите за невербальными сигналами

Разумеется, не каждый руководитель пояснит, что для него самое важное. Поэтому вам также следует наблюдать за его поведением во время встреч, а не только спрашивать об этом напрямую. Старайтесь замечать, что его раздражает, а что он, наоборот, любит. Присмотритесь, кто на совещаниях привлекает его внимание и вызывает ответную реакцию, и попытайтесь понять почему. Наблюдайте, в каком стиле ваш босс проводит встречи, обращайте внимание на степень откровенности и характер взаимодействия между ним и участниками этих совещаний. В следующий раз, когда окажетесь в кабинете начальника, подумайте, как это место характеризует его жизнь, степень организованности, требования к людям, предпочтение запланированных или, напротив, спонтанных встреч. Если получится, расспросите коллег, чтобы понять, как они относятся к вашему боссу. Если у него есть секретарь, поинтересуйтесь у него, что раздражает начальника, чаще всего именно секретари знают это лучше всех.

50% мужчин
работающих по найму, считают, что карьерному росту препятствуют плохие отношения с руководством, по данным недавних опросов. На втором месте по популярности лень – так думает более 30% мужчин. Менее 20% респондентов считают, что карьере препятствует плохое выполнение работы
33% женщин
работающих по найму, тоже объясняют отсутствие карьерного роста плохими отношениями с руководством. И столько же (33%) женщин полагают, что причина неудавшейся карьеры – лень

Прежде чем просить отзыв о своей работе у начальника, стоит с ним сначала некоторое время поработать. Мы рекомендуем найти подходящий момент сразу после совещания, на котором вы себя хорошо проявили. Спросите босса: «Что у меня получилось и что нужно исправить к следующей встрече?» Опытные руководители, как правило, дадут знать, чего именно они ждут от вашей работы. Но неумелые начальники этого не делают, поэтому вам и надо учиться обращать внимание на их невербальные сигналы, чтобы получить обратную связь.

Впрочем, если вы не спросите напрямую, ваш руководитель может не сказать, когда вы впервые допустили промах. Он подумает, что это было сделано нечаянно. Но теперь вы будете у него под наблюдением, даже не зная об этом. Если вы рассердите его во второй раз, он начнет в вас сомневаться. В третий – он точно скажет, что именно его раздражает, но к этому времени он уже будет считать вас помехой в работе. Поэтому, когда вы только-только начинаете работать в компании, тренируйте наблюдательность. Если вы впервые случайно нарушили правила, он пошлет вам невербальный сигнал. Вы заметите поднятую бровь, или гримасу, или услышите что-то вроде «лично я бы не стал этого делать». Не игнорируйте такой сигнал и обсудите с ним ситуацию при первой возможности.

Люди с карьерными амбициями отличаются от других тем, что уверены: не существует начальника, которого нельзя покорить, надо лишь понять, почему он ведет себя тем или иным образом. Помните, что все руководители хотят быть успешными. Ваша цель – помочь им понять, как они могут этого достичь, и подстроить под них свой стиль работы.

Об авторах: Джей Конгер – лауреат премии Генри Крависа, профессор Колледжа Маккена в Клермонте, штат Калифорния, признанный мировой эксперт по вопросам лидерства; Аллан Черч – старший вице-президент PepsiCo, отвечает за развитие и оценку персонала компании, член Общества производственной и организационной психологии

7 верных признаков, что начальник собирается вас уволить

Потерять работу — это всегда неприятно, в особенности если вы связаны кредитами и очень нуждаетесь в деньгах. Чаще всего по поведению вашего начальства заранее можно определить, хотят вас уволить или нет.

Увольнение никогда не происходит неожиданно и спонтанно: как правило, настоящим сюрпризом оно может стать только для увольняемого. Однако начальство распланировало его уже давно, коллектив, разумеется, это почувствовал и заметил, и только вы умудрились всё пропустить, потому что цеплялись за спасительную мысль о том, что этого никогда не произойдёт, ведь вы стараетесь изо всех сил. Если вам очень нужна работа и вам требуются деньги, то важно уметь анализировать поведение начальства и научиться вовремя определять, что вас хотят уволить. Только если вы вовремя заметите верные признаки недовольства вашего руководителя, то сможете договориться с ним о ещё одном шансе, исправить ситуацию, а может быть, даже добиться повышения.

Публичные унижения

Если ваш начальник периодически любит критиковать вашу работу на глазах у ваших коллег — это плохой знак. Разумеется, многие руководители любят поругать своих подчинённых и указать им на ошибки, это не только благоприятно сказывается на выполнении дел, но и позволяет начальнику потешить своё эго. Однако одно дело, если от руководства достаётся абсолютно всем, и другое — если только вам. Обычно «жертвой» публичного унижения, когда начальство указывает на все ошибки человеку прямо на глазах у всех его коллег, становится тот, кого планируют в скором времени уволить. Таким образом руководство пытается отстранить подчинённого от коллектива и выставить его действительно плохим работником, чтобы у подчинённых не возникало вопроса, почему произошло увольнение. Это тонкий психологический приём, который даёт вашим коллегам почувствовать себя в безопасности, якобы пока они хорошо работают, они защищены от увольнения и точно не потеряют работу, а раз вас постоянно ругают, вы сами виноваты в том, что потеряли работу.

Начальник «забыл» ваше имя

Не все начальники обращаются к своим подчинённым по именам, многим вполне достаточно помнить только фамилию. Такой тон вполне распространён во многих коллективах и, как правило, показывает отсутствие особого расположения. Когда руководитель обращается к рабочим по фамилии, это означает, что между ними только деловые отношения и он вряд ли будет с подчинёнными периодически собираться после работы в кафе или баре. И это не так уж и плохо.

Совсем другое дело, если к вам не обращаются ни по имени, ни по фамилии: казалось бы, ваш руководитель совсем забыл, кто вы такой. Вполне возможно, он просто не запоминает лица и имена вообще, и если он так же «безлико» общается и с остальным коллективом — переживать не стоит, как и в случае, если вы просто новенький. Однако если забыто только ваше имя, и при этом вы работаете довольно давно, это уже повод бить тревогу. Значит, ваш начальник уже решил для себя, что в компании вы не задержитесь, потому больше не считает нужным держать в голове ваше имя.

Постоянные штрафы

В любой организации есть свои правила, которые нужно соблюдать: рабочий день без опозданий, дресс-код, время на перерывы и так далее. За нарушение, разумеется, полагается штраф и выговор. Если вам достаётся от начальства заслуженно, нужно быть организованнее и с большей ответственностью относиться к установленным правилам. Так что не стоит в таком случае клеймить начальника тираном и обижаться.

Совсем другое дело, если за любую вашу неудачу и малейшую провинность вам сильно достаётся, в то время как вашим коллегам ничего не бывает и за более тяжкие «прегрешения». Скорее всего, таким образом вас пытаются ввести в состояние стресса, чтобы вы потеряли терпение и написали заявление на увольнение по собственному желанию. А если вы этого не сделаете — начальство само найдёт способ от вас избавиться: например, задокументирует все ваши «ошибки» и уволит вас за многократное нарушение рабочего режима.

Слишком трудные задания

На любом рабочем месте может возникнуть ситуация, когда сотрудникам приходится много работать, от этого не застраховано ни одно предприятие. Однако другое дело, если вдруг начальство решило поручить именно вам и только вам безумно скучное и сложное задание, которое нужно выполнить в кратчайшие сроки и с которым вы, скорее всего, не справитесь. На самом деле он и сам, скорее всего, рассчитывает на вашу неудачу, иначе не поручил бы вам такое дело. Тут могут быть два варианта: либо ему не жалко вас уволить в случае провала поручения, и именно поэтому он поручил действительно важное задание именно вам, либо вы просто оказались «лишним» сотрудником, от которого нужно срочно избавиться, и теперь ваш руководитель срочно ищет причину для вашего увольнения. Поручить вам заведомо невыполнимое задание — не самый плохой способ найти эту причину, ведь потом можно обвинить вас в том, что вы просто не справляетесь со своими обязанностями, а значит, вас уволили за дело. Поэтому даже если вам всё же удастся выполнить сложное поручение, вам практически сразу поручат новое, и так до тех пор, пока вы либо не напишете заявление об уходе из компании, либо, наконец, не провалите задание.

Натянутые отношения в коллективе

Если коллеги, с которыми у вас были вполне сносные отношения, перестали вас куда-нибудь звать, на ваши приглашения и предложения встретиться в нерабочей обстановке отвечают отказом и вообще общаются с вами натянуто вежливо, стараясь лишний раз не пересекаться, это вовсе не означает, что вы что-то сделали не так и потому вас начали сторониться. Окружающим людям обычно лучше видно, если у вас начались проблемы с начальством, ведь каждому человеку свойственно верить и надеяться на лучшее, как только речь заходит о проблемах в его жизни. Вы можете с лёгкостью не заметить перемены в отношении вашего начальника к вам, пытаться найти им любое разумное объяснение, но его никогда не пропустят ваши коллеги. Поэтому, если от вас неожиданно отстранился ваш коллектив, скорее всего, они поняли, что вы на своём рабочем месте не задержитесь и любые отношения с вами всё равно разорвутся в ближайшее время.

Вам стали поручать меньше задач

Каждый раз, когда идёт распределение задач на неделю, вам достаются только крошки с общего стола, и основная часть задач ложится на плечи остальных коллег. Конечно, многие только обрадуются тому, что можно работать спустя рукава и не слишком-то переживать по поводу своих поручений, однако задумайтесь, с чего это вам дают отдохнуть от рабочего процесса просто так? На самом деле это довольно тревожный знак, означающий, что начальство проверяет, насколько хорошо компания справится без вас. Ваш процент поручений теперь распределили между другими сотрудниками, а значит, компания, в которой вы работаете, уже вполне способна обходиться и без вашего участия, и вам стоит ожидать предложения написать заявление «по собственному желанию» уже в ближайшее время.

Безответственное отношение

Самый явный признак того, что вы не задержитесь на вашем рабочем месте, — если вы действительно плохой работник. Не ждите снисхождения, если для вас в порядке вещей постоянные опоздания, прогулы, невыполнение своих обязанностей и грубое отношение к клиентам, в особенности если начальство прекрасно осведомлено о вашем некорректном поведении и уже несколько раз делало вам замечания. Вот-вот его терпение лопнет, и вам придётся отправиться на биржу труда.

Пока в вашей трудовой книжке не появилась соответствующая запись, свидетельствующая о том, что вы безработный, ещё не поздно попробовать всё исправить, если вы действительно любите свою работу и не хотите её потерять. Попробуйте поговорить с вашим начальником и уточнить, верны ли ваши предположения о том, что вашей работой недовольны, и есть ли для вас возможность получить ещё один шанс. Однако если решение уже принято, договоритесь хотя бы об отсрочке на месяц, пока вы ищите себе новое место. Разумеется, сделать это не так уж и просто, однако вовсе не невозможно: хорошую и интересную работу можно отыскать, даже если вы ничего не умеете. Так что не нужно отчаиваться: разумеется, увольнение — это неприятно, но пережить его вполне реально, если вы будете действовать решительно. Берегите себя, рассказывайте в комментариях своё мнение и не забывайте нажимать на кнопки и

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

11 признаков, что ваш начальник — слабый руководитель

И что делать, если вы столкнулись с таким шефом.

Как понять, что ваш менеджер не умеет управлять, и что с этим делать, рассказывает Лиз Райан — коуч, колумнист Forbes.

Мы привыкли думать, что сильный менеджер — это человек с крепким рукопожатием и начальственным голосом. Мы привыкли думать, что быть сильным менеджером значит действовать решительно и знать ответы на все вопросы. Но эти представления уже в прошлом. Сильные руководители подстраиваются под среду, в которой действуют. Они умеют руководить, опираясь на доверие, а не на страх. Им не нужно орать приказным тоном, и они достаточно сильны, чтобы не быть правыми всегда и не отвечать за все.

Слабые руководители срываются и кричат на людей. Они управляют с помощью страха. Они просто обязаны быть правы: ни один член их команды не может иметь более правильный ответ на любой вопрос, чем тот ответ, что есть у менеджера. Слабые менеджеры могут говорить важно и начальственно — но лишь потому, что не хотят, чтобы кто-то ставил под сомнение их авторитет. Они слишком слабы, чтобы участвовать в настоящей, бурной дискуссии. Они боятся, что кто-то нижестоящий сообразит, что они не всегда понимают, о чем говорят.

Сегодня все больше работников понимает, что не всякий менеджер и не всякая организация достойны их труда. У вас гораздо больше власти и влияния, чем вам кажется, но это влияние возникает лишь тогда, когда вы готовы им пользоваться: готовы постоять за себя и иметь собственную позицию. Мы все теперь вступаем на эту неизведанную прежде территорию.

Опыт слабых менеджеров может быть чрезвычайно полезен. Но это уроки типа: «Никогда не руководите командой так, как руководит этот человек!» Вот 11 признаков, что ваш начальник, какую бы высокую позицию в организационной иерархии он ни занимал, — слабый руководитель, который боится управлять, опираясь на доверие.

1. Ваша главная забота на работе — не злить начальника.

2. Ваш менеджер гораздо больше критикует, чем хвалит.

3. Ваш шеф считает, что по любому вопросу последнее слово — за ним.

4. Ваш менеджер не хочет, чтобы вы экспериментировали и пробовали что-то новое.

5. Когда у вас появляется хорошая идея, вы спрашиваете себя: «Осмелюсь ли я поделиться этой идеей с боссом?»

6. Ваш менеджер опирается на дисциплину и правила, чтобы держать вас и ваших коллег в узде.

7. Вы и ваши коллеги легко можете определить, когда шеф злится на кого-то из вас.

8. Ваш начальник придает большое значение таким проблемам, как эпизодическое опоздание на работу на десять минут. Он (или она) цепляется за формальные правила и применяет санкции всякий раз, как эти правила нарушаются.

9. Вашего начальника боятся, а люди в других отделах и департаментах жалеют вас.

10. Вы радуетесь, когда вам удается дожить до конца рабочего дня, ни разу не повстречавшись с начальником.

11. Если вы рассказываете вашему менеджеру о какой-то потрясающей вещи, которая с вами случилась — ваш блог получил премию, вам присудили какое-то особое звание или привилегию, — начальник не радуется вместе с вами. Он не хочет, чтобы кто-то его затмевал.

Увы, слабых менеджеров масса. Слишком многие компании по-прежнему продвигают людей на управленческие позиции, исходя из их функциональной компетенции, невзирая на отсутствие у них навыков коммуникации, сопереживания и других человеческих качеств. И слабые менеджеры в глубине души понимают, что слабы. Именно поэтому они ведут себя так жестко.

Вовсе не нужно расстраиваться, если вы осознали, что оказались под началом слабого руководителя. Каждому из нас доводится работать с таким шефом хоть раз в жизни. Но вам не придется ходить вокруг него на цыпочках до скончания веков. Лучше воспользуйтесь этим моментом и составьте для себя хороший карьерный план.

Возможно, есть какие-то ценные вещи и навыки, которые вы все еще можете освоить на этой работе — и может быть, вам понадобится еще два года, чтобы их освоить. За это время вы можете улучшить свое резюме, нарастить свои компетенции, повысить уверенность в себе и прояснить свои дальнейшие карьерные цели.

Ваш слабый начальник может руководить вами все это время — а может и уйти на другую должность, или даже его уволят. Чем более четко вы сформулируете свои собственные цели, тем меньше вас будут беспокоить неприятные склонности вашего начальника. Это лишь еще одна собака, которая лает, да не кусает.

Ваш слабый начальник, возможно, ужаснется, узнав, что преподает вам важные уроки — уроки, которые пригодятся вам, чтобы преодолеть более серьезные препятствия на вашем пути. Но именно так и произойдет. И чем больше вы сосредоточитесь на себе и на своем самосовершенствовании, тем меньше значения вы будете придавать своему шефу и его дурному характеру. Когда вы ясно видите свой путь, слабые люди не могут вам помешать.

Интересная статья? Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать на почту еженедельный newsletter с анонсами лучших материалов «Идеономики» и других СМИ и блогов.

Интересная статья? Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать на почту еженедельный newsletter с анонсами лучших материалов «Идеономики» и других СМИ и блогов.

8 признаков того, что начальник вас ценит, даже если этого не показывает

Возможно, на работе всё не так плохо, как вы думали.

Иметь хорошие отношения с начальником — это неотъемлемая часть профессионального успеха. В конце концов, ваша карьера в его руках. Нанять, продвинуть по службе или уволить — решает он.

Сюзанна Бейтс, исполнительный директор компании Bates Communications и автор книги All the Leader You Can Be, помогает разобраться в неочевидных признаках того, что вы на правильном пути.

1. С вами обходятся сурово

Начальник, видя ваш потенциал, может часто давать оценку вашей работе и не всегда позитивную. Некоторые назвали бы это принципом «бьёт — значит любит». А всё потому, что ваш босс искренне считает, что вы способны адекватно воспринимать его критику и готовы к большей ответственности.

Есть другой вариант: вас особо не критикуют, но и не хвалят. Руководитель может считать, что вы и так в курсе своей ценности, и не хочет вас захвалить либо просто забывает давать положительную оценку, потому что вы постоянно на отлично выполняете множество задач. Вместо того чтобы ожидать доброго слова, попросите начальника честно дать обратную связь по вашей работе — это будет эффективнее.

2. Вас испытывают

Оказывается, не так уж и плохо, если вас время от времени перегружают работой.

Руководитель иногда даёт вам больше заданий, чем, как вам кажется, вы можете выполнить. Но не потому, что хочет вас наказать. Это своеобразный вызов, приняв который, вы сможете в очередной раз доказать свою значимость.

Сюзанна Бейтс, CEO Bates Communications

3. Ваше мнение ценят

Перестаньте беспокоиться о том, нравитесь вы начальнику или нет. Потому что самое важное — это уважает ли он вас, прислушивается ли к вашему мнению в важных вопросах. Взаимная симпатия имеет не такое уж и большое значение, если вы вносите ценный вклад в развитие компании.

Если руководитель часто интересуется вашим взглядом на обсуждаемые в ходе совещания вопросы, даёт вам достаточно времени на то, чтобы высказаться, а затем положительно оценивает ваше мнение — это хороший знак.

Брюс Тулган, CEO RainmakerThinking

4. Первым делом обращаются к вам

Если с новым заданием начальник идёт в первую очередь к вам — это явный признак того, что в вас видят ценного сотрудника. И неважно, нужно ли решить простой вопрос или взяться за серьёзный проект.

5. Вас ставят в пример

Когда другие работники затрудняются в выполнении задачи, а начальник посылает их к вам за помощью, инструкциями или примером — это говорит о многом.

6. Вам доверяют важные задачи

Если вас просят заняться ключевыми клиентами — это явно показатель того, что вам доверяют. Руководители часто делегируют обязанности самым талантливым работникам. Может, медаль вы и не получите, но зато сможете взяться за важный проект, возможно, даже управляя коллегами.

7. Вашими делами интересуются

Если руководитель вас ценит и не хочет потерять, он будет периодически интересоваться, всем ли вы довольны, какие у вас планы. Это не допрос — такие разговоры помогают ему понять, как удержать хороших сотрудников.

8. Вас просят обучить других

Если начальник постоянно просит вас курировать новичков, может показаться, что он просто грузит вас дополнительной работой. В некоторых случаях так и есть.

Но также это может и означать, что он доволен вашими успехами и хочет, чтобы новые сотрудники учились у мастера. Вместо того чтобы жаловаться на свалившуюся нагрузку, используйте шанс отточить собственные лидерские навыки и продемонстрировать свой опыт.

Как быть, если вам кажется, что ваш начальник не слишком умен

Не очень умные боссы – это не только герои выдуманных историй и смешных сериалов, но и вполне реальные персонажи. Если вам не повезло с начальником, которому не повезло с уровнем IQ, мы поможем с этим справиться и обернуть ситуацию в свою пользу.

Если вы считаете, что ваш начальник, как бы это помягче сказать, не сильно одарен интеллектуально, то можем вас утешить, вы не одиноки. Так, в принципе ,считают многие. Не уверены, утешим ли мы вас ещё больше или огорчим, добавив, что, возможно, ваши подозрения не беспочвенны. Глупость, она, знаете ли, никого не щадит. И тот факт, что человек управляет большой (или не очень) компанией, конечно, делает ему некоторую честь, но факта его возможного идиотизма не исключает. Впрочем, если идиотизм начальника заключается только в том, что он слепо верит в ваши не сильно оригинальные байки о рожающей кошке и скончавшейся бабушке, которыми вы оправдываете свои прогулы, вам это только на руку. Но, если верой в ваши отмазки всё не ограничивает, что-то надо предпринимать.

Как казаться умнее, чем вы на самом деле есть

Уверены, что дело не в вас?

Прежде, чем что-то делать с вашим боссом, которого вы по каким-то причинам отнесли к категории не самых смышленых людей, придется разобраться с причинами вашего к нему отношения. Если босс вам платит очень мало и постоянно вас третирует, то ещё не факт, что из вас двоих идиот именно он. Вполне вероятно, что это вы работничек так себе, просто ваши интеллектуальные способности не позволяют определить это. То, что вы унылая серость, не готовая оценить супер-прогрессивную гениальность своего босса – тоже вариант. Да, это будет больно осознать. Но мы здесь, чтобы сказать вам правду, какой бы печальной она не была.

Ладно, допустим, вы – правда, умный. Если вы адекватно вычисляете, когда и в чем не прав ваш босс и вместе с большинством коллег понимаете, что всегда и везде, возможно, дело не в вас. Впрочем, подтвержденный факт идиотизма босса жизнь вашу едва ли облегчает, скорее наоборот. Вам ещё с ним как-то жить, точнее, работать под его руководством.

Управление идиотом

Глупость не похожа на вредную привычку: с ней бесполезно бороться, если только речь не идёт о нашем собственном идиотизме. Во всех прочих случаях – остаётся смириться. К счастью, это лишь половина правды. Есть такой чудесный способ пережить идиота в своём окружении и даже в рядах руководства – научиться им управлять. Ага, наряду с управлением гневом, существует ещё и управление идиотами. И не вздумайте нас спрашивать, как же это вы будете управлять собственным боссом, а не то мы вас отправим обратно к предыдущему параграфу и там и оставим. Мы же установили, что вы умный, так по-умному и действуйте.

Прежде всего, изучите интересы и увлечения босса, если он и правда так скромен умом, как вам кажется – это будет несложно. Ну и после того, как досконально его изучите, начните говорить на его языке, ссылайтесь на его кумиров. Он начнет к вам прислушиваться. В тот момент, когда ваш «недалёкий» босс станет выдавать ваши идеи за свои, не спешите огорчаться – это первый и весьма существенный шаг на пути к успеху. Скоро вы сможете вкладывать в голову начальника самые выгодные для себя (и своей зарплаты) идеи.

И не забывайте оставаться компетентным, ведь если что-то взбредет в не сильно светлую голову начальника, и он решит с вами расправиться, то проще всего ему будет сделать, уличив вас в непрофессионализме. Так вот, вы ему такого шанса не давайте.

Почему «бывшие» преследуют нас: комментарий психолога

Почти у всех у нас есть «бывшие». В интернете про них слагают шутки и легенды, мы шутим про них с друзьями, а иногда даже дружим с ними. Но что делать, если они не такие уж и смешные? Что если после расставания они не последовали словам «уходя-уходи»? Давайте поговорим о тех, кто не расстается с вами даже после того, как у вас появляется новая влюбленность.

Злые и надоедливые бывшие — кто они? В моей жизни встречалась парочка ужасающих историй, которыми хотелось бы поделиться. Во первых, сразу можно сказать, что принято шутить на тему бывших девушек, которые звонят, пишут пьяненькие смс и потом пропадают до выходных. Поверьте! Они-ангелы (по сравнению с реально злыми бывшими).

История Катерины, 26:

С Димой мы познакомились, когда мне было 17. Он был старше меня на 8 лет, и я, конечно, влюбилась в него с первого взгляда. Нечего и говорить — даже и не мечтала, что он посмотрит на меня. Но по странным стечениям обстоятельств, он посмотрел на меня (и даже позвал на свидание). В первые несколько наших встреч я была на седьмом небе, в голове гудело, пол уплывал из под ног — вот так мне было классно просто быть рядом. У нас все очень быстро закрутилось, уже скоро (учась в 11 классе) я часто оставалась ночевать у Димы. Иногда он вел себя странно, даже вызывающе, но я все ему прощала. Не могу сказать, что это были идеальные отношения — было пролито много слез, иногда дело доходило до драк. Но я ужасно его любила и все прощала. Так прошло полтора года нашей совместной жизни. За это время мы расставались столько раз, что это казалось мне чем-то обыденным. Как пойти на обед в офисе или уехать на выходные куда-нибудь. Перед самым расставанием амплитуда наших отношений была на самом нормальном уровне — все было тихо, гладко, уютно. Затем внезапно Дима предложил мне выйти за него, я согласилась, мы целых две недели строили планы на будущее, а потом расстались навсегда. Всему есть предел (особенно когда постоянно подходишь к нему вплотную). Мы расстались очень ярко, гневно, со скандалами и прочими атрибутами пары, которая питается такими эмоциями. На тот момент мне было всего 18, поэтому все казалось сверхдраматичным. Казалось бы: на этом наша история должна была закончиться как страшный сон, но это был далеко не конец.

Вскоре у меня появился новый парень. Все было как в милых французских фильмах: мы ходили в театр на дурацие и неудобные места, гуляли по ночному городу, читали друг другу вслух Набокова, дарили цветы. И тут внезапно в этот вудиалленовский сюжет вмешался Дима. Однажды он увидел нас вместе на улице, и уже никак не мог отпустить. Каждый день мне стали приходить сообщения разного рода (от признаний в любви до угроз и обратно). Он стал буквально преследовать нас везде, встречать на улице, подходить, гладить меня по голове и спине, мило общаться с Лешей (мой парень на тот момент). Нервы Леши стали очень быстро сдавать, в то время как Дима всячески пытался вывернуть любую ситуацию в свою пользу. Он приезжал к моему дому, сидел около него в машине часами, пока я не появлялась. При любом удобном случае говорил: «А ты помнишь, что мы с тобой поженимся?». Это было УЖАСНО. Настолько ужасно, что Лешина любовь ко мне не выдержала такого удара и он оставил меня. После того, как Дима разузнал, что мы расстались, он тут же перестал меня донимать. Дескать, живи счастливо. И одна.

Спустя время (пока я пыталась понять что происходит в моей жизни) у меня появился еще один возлюбленный. Тогда мне казалось, что я уже очень взрослая и не попадусь на уловки Димы, если он даже и появится в моей жизни. И (о, ура!) все начиналось прекрасно — Дима давно не подавал признаки жизни, я была свободна, как птичка. И вот мой новый мч собирается представить меня своим друзьям, мы идем гулять, по пути в бар я захожу в банкомат снять деньги… И встречаю там Диму! Моему удивлению не было предела. Решив, что после всего, что он сделал, я могу с ним не здороваться, я вышла с каменным лицом из банка и направилась к мч и друзьям. По пути я уже поняла, что фигура Димы тянется за мной. Дальше было хуже — он подошел, обнял меня и спросил таким влюбленным голосом: «Катя, а это твои новые друзья? Ты меня им представила? Нет? Ну тогда я сам. Я жених Кати. Дима.» ЗАНАВЕС. Лицо мч, его друзей (и, наверное, моё) надо было видеть. Что уж говорить, наши отношения снова долго не продержались. Дима вернулся в мою жизнь и не собирался уходить. Через полгода меня снова оставили одну.

Не стоит говорить о том, что никакие просьбы, угрозы, разговоры на него не действовали. Попытки моих парней поговорить, подраться, вызвать милицию не вызывали у него никакой реакции. В какой-то момент мне было даже страшно, потому что его настойчивость была совершенно дикой. Он мог встретить меня на улице и потянуться поцеловать в губы, мог приехать к моему дому и спать там до утра… Это был кошмар.

В конце концов, я приняла решение переехать в другой город и попробовать пожить там. Скажу честно, мне это помогло — мы уже не могли так часто случайно пересекаться, у нас не было общих любимых мест, я не боялась заходить в места, где могу его встретить. Но спустя некоторое время это все равно произошло. Полагаю, это было дело случая, но мы снова встретились. Я очень долго не могла потеряться, он снова взялся провожать меня до дому (я не хотела, но он просто плелся позади меня всю дорогу). Я шла и рассуждала: сколько же лет этот человек преследует меня? Сколько он не дает мне жить? А он шел сзади и улыбался. Мне было страшно, его одержимость становилась чем-то зловещим.

Шел пятый год преследования. Дима все еще не оставлял меня в покое, но уже реже писал и звонил мне, мы реже виделись вживую. Тогда у меня появились первые серьезные отношения (которые длятся по сей день). Когда я поняла, что больше не хочу терять людей из-за этого живого багажа, который тащится за мной, я решила сразу рассказать об этом своему мч. Как ни странно, он отнесся ко мне с пониманием. Тогда я впервые ощутила какую-то защиту, поняла, что есть рядом человек, с которым будет не страшно обрубить эту несчастную нить. Я назначила встречу и, впервые в жизни, не почувствовав страха, рассказала Диме все, что я думаю по поводу наших отношений. Что я боюсь его преследований, что я не люблю его, что мы никогда не будем вместе, не поженимся, что я хочу, чтобы он был счастлив, но не со мной. Он сказал, что все понял, довез меня до метро и пропал на очень долгое время. Поначалу мне было даже как-то непривычно. За все эти годы он стал частью моей жизни — я всегда знала, что он рядом. Но с этим чувством пришло еще одно — ощущение свободы и отсутствия страха. Я больше не боялась встретить его, не боялась его действий и слов. Я переступила через свой страх, и от этого он стал мне казаться абсолютно невесомым. Не могу сказать, что он полностью исчез из моей жизни. Нет. Но он стал тенью самого себя. Второстепенным персонажем, который смазывается у меня в сознании.

Я поняла одну важную вещь: в такой ситуации самое первое, что нужно сделать — не бояться и не акцентировать внимание на преследовании. Игнор — это то, чего преследователь ждет меньше всего. Главная его цель — оттянуть как можно больше на себя внимания, поэтому вы должны лишить его даже малейшего своего взгляда. Надеюсь с вами не произойдет ничего подобного.

Комментарий психолога:
Давайте честно разложим по полочкам то, что происходит в таких ситуациях.
Можно ли преследователя было назвать бывшим?
Если пара уже год, как не живет вместе, и все еще продолжает выяснять отношения. Это говорит о том, что отношения всё еще не закрыты, причем с обеих сторон. Вы либо все ещё верите, надеетесь и ждете, что он изменится, и тем самым привязываете бывшего к себе. Либо обижаетесь, злитесь, мстите и… опять же держите максимальную эмоциональную связь с партнером. Ненависть настолько же крепкий «клей», как и любовь. Вы зависите друг от друга, и это уже нездоровые отношения. До тех пор, пока в вашей жизни присутствует образ бывшего, в ней не сможет появиться новый человек. Точнее, гипотетически, появиться он сможет, только он придет в вашу жизнь, посмотрит, что эмоционально «место занято». Причем неважно, любовью или ненавистью к другому человеку. И как пришел, так и уйдёт.
Где ваши границы личной жизни?
Если с человеком вы уже попрощались в семейном плане, разъехались, для чего вы позволяете ему оскорблять вас, унижать, доходить до рукоприкладства? Вывод — вы не умеете отстаивать границы своей личности, своего пространства, своей жизни. Более того, вы для какой-то странной цели дали своему бывшему возможность общаться с новым партнером и получили последствия. Без способности отстаивать свои границы сложно строить независимую и счастливую жизнь. Стоит уметь защищаться от манипуляций со стороны. Делать это, когда знаешь как, достаточно просто. Расскажу о том, как понять, что ваши границы нарушены. Агрессия, злость, раздражение — вот сигналы, показывающие вам, что ваши границы были нарушены и внутри вашего личного пространства уже вовсю кто-то топчется. И неважно, разрушает он ваш внутренний мир или нет. Реагируйте на эти эмоции как на сигнал. И после такого сигнала будет замечательно, если вы сумеете выпроводить «гостя» за границы и закрыть их на замок. Собственно, именно этот навык и стоит тренировать — серьезное и спокойное состояние выведения человека за границы собственного внутреннего мира, способность показать границу, которую он нарушил, и объяснить, что этого больше делать не стоит.

Ссылка на основную публикацию